Адреса тренажерных залов в г. Шахтах:

  • Адрес:
    ул. Ленина, 168
  • График работы:
    пн-сб 8:00–23:00, вс 10:00–22:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    ул. Шевченко, 145, корп. 5
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    ул. Халтурина, 66
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    просп. Ленинского Комсомола, 16
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    ул. Халтурина, 70А
  • График работы:
    ежедневно, 8:00–22:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    ул. Халтурина, 70А
  • График работы:
    ежедневно, 8:00–22:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    ул. Платова, 3
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    Свободная ул., 62В
  • График работы:
    пн-сб 9:00–22:00, вс 10:00–21:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    просп. Победа Революции, 111
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    просп. Победа Революции, 111
  • График работы:
    пн-пт 8:00–22:00, сб,вс 9:00–21:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    ул. Платова, 3
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    Промышленная ул., 11
  • График работы:
    пн-сб 9:00–22:00, вс 10:00–19:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    Садовая ул., 10Л
  • График работы:
    пн-пт 8:00–22:30, сб 8:00–20:00, вс 10:00–18:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    ул. Шевченко, 123
  • График работы:
    пн-пт 9:00–20:00, сб 9:00–14:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    Дачная ул., 289А, посёлок Нежданная
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    Свободная ул., 62В
  • График работы:
    пн-сб 9:00–22:00, вс 10:00–21:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    ул. Шевченко, 135
  • График работы:
    пн-сб 8:00–21:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    ул. Рылеева, 45А
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    ул. Островского, 42 А
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    просп. Победа Революции, 2Б
  • График работы:
    пн-пт 7:00–23:00, сб 8:00–21:00, вс 9:00–18:00
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

  • Адрес:
    пер. Мичурина, 4
  • График работы:
    Не указан
  • Рейтинг:
    1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд

Лучшие ФИТНЕС-КЛУБЫ И Тренажерные ЗАЛЫ Шахтов:

Типы тренажерных залов Шахтов, фитнес-клубов, пилатеса и т.д.

Тип Описание Преимущества Недостатки Пример
Тренажерный зал Помещение, оборудованное тренажерами для силовых и кардиотренировок. Доступность, широкий выбор тренажеров, возможность самостоятельных тренировок. Может быть многолюдно, требуется базовая подготовка. World Class, XFit, Life Fitness
Фитнес-клуб Спортивный центр, предлагающий широкий спектр услуг, включая тренажерный зал, групповые программы, бассейн, сауну и т.д. Разнообразие программ, возможность групповых тренировок, дополнительные услуги. Более высокая стоимость, требуется абонемент. Orange Fitness, Алекс Фитнес, Территория Фитнеса
Пилатес Система упражнений, направленная на укрепление мышц и улучшение гибкости. Эффективность для всего тела, подходит для людей с разным уровнем подготовки. Может быть скучно, требуется опытный инструктор. Пилатес в Шахтам
Йога Древняя система упражнений, сочетающая в себе физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Улучшает гибкость, силу, баланс, снимает стресс. Может быть сложно для начинающих, требуется опытный инструктор. YogaDom, Jyoti Yoga, Yoga Practice
Танцы Вид искусства, который сочетает в себе движение, музыку и эмоции. Разнообразие стилей, возможность поддерживать форму и получать удовольствие. Может быть сложно для людей с плохой координацией. PROТАНЦЫ, GallaDance, Todes
Плавание Отличный способ улучшить кардиореспираторную систему, повысить выносливость и укрепить мышцы. Подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки. Развивает силу, выносливость, координацию. Может быть скучно, требуется бассейн. Бассейны Шахтов
Боевые искусства Развивают координацию, силу, выносливость и дисциплину. Подходят для людей, которые хотят улуч --------- Функциональная тренировка, которая сочетает в себе элементы разных видов спорта. Подходит для людей, которые хотят бросить вызов своему телу и улучшить свою физическую форму. Высокая интенсивность, может быть травмоопасно.
TRX Тренировка с использованием подвесных петель, которая развивает силу, баланс и координацию. Подходит для людей всех уровней подготовки. Доступность, разнообразие упражнений, подходит для людей с травмами. Не так эффективно для набора мышечной массы. TRX Studio, TRX Moscow, Fitit TRX
Стретчинг Улучшает гибкость, подвижность суставов и диапазон движений. Подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки. Доступность, безопасность, подходит для людей с травмами. Может быть скучно. Студии растяжки Шахтов