Фитнес-клубы Симферополя: выбери идеальное место для тренировок!
Предлагаем Вам огромный выбор фитнес-клубов Симферополе на любой вкус и бюджет. От роскошных премиум-центров с бассейнами и саунами до демократичных тренажерных залов - каждый найдет себе место по душе.
Как выбрать фитнес-клуб в Симферополе?
- Определите свои цели. Вы хотите похудеть, набрать мышечную массу, улучшить физическую форму или просто поддерживать себя в тонусе?
- Составьте бюджет. Сколько вы готовы тратить на абонемент?
- Выберите удобное расположение. Клуб должен находиться недалеко от дома или работы, чтобы вы могли легко до него добраться.
- Изучите отзывы. Почитайте отзывы о клубе в интернете, чтобы узнать о его плюсах и минусах.
- Посетите клуб. Сходите на пробное занятие, чтобы увидеть все своими глазами и попробовать оборудование.
Несколько популярных фитнес-клубов:
- Fit Class: сеть премиум-клубов с широким спектром услуг, включая тренажерные залы, бассейны, сауны, групповые программы и персональные тренировки.
- AerGo Fit: сеть клубов бизнес-класса, предлагающая современное оборудование, высококвалифицированных тренеров и различные групповые программы.
- My Life Fitness: сеть клубов среднего класса с тренажерными залами, бассейнами, саунами и групповыми программами.
- Fit Форма: сеть клубов эконом-класса, предлагающая доступные цены и широкий спектр услуг.
В Симферополе есть множество других фитнес-клубов, тренажерных залов и качалок. Вы обязательно найдете тот, который вам подойдет.
Несколько советов:
- Не торопитесь с выбором. Изучите все варианты, прежде чем принимать решение.
- Не бойтесь торговаться. Во многих клубах можно получить скидку на абонемент.
- Воспользуйтесь пробным занятием. Это поможет вам понять, подходит ли вам клуб.
Желаем вам удачи в поиске идеального места для тренировок!
Адреса тренажерных залов в г. Симферополе:
У слона
- Адрес:
Залесская ул., 72 - График работы:
пн-сб 7:00–22:00 -
Рейтинг:
Smart gym
- Адрес:
Севастопольская ул., 41/4 - График работы:
пн-пт 8:00–22:00, сб 9:00–22:00, вс 12:00–17:00 -
Рейтинг:
Фитнес студия Лоры Асфаган
- Адрес:
ул. Декабристов, 2 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Фитнес и Танцы MindBody Fit
- Адрес:
Киевская ул., 115 - График работы:
пн-пт 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Победа спортзал
- Адрес:
Кечкеметская ул., 129А - График работы:
ежедневно, 7:00–22:00 -
Рейтинг:
Центр культуры искусств и спорта
- Адрес:
ул. Маяковского, 14 - График работы:
пн-сб 9:00–21:00 -
Рейтинг:
За динамо
- Адрес:
ул. Воровского, 17Г - График работы:
пн-сб 8:00–22:00 -
Рейтинг:
Dance studio Joy
- Адрес:
ул. Дмитрия Ульянова, 1А - График работы:
пн-пт 9:00–20:00 -
Рейтинг:
Флекс
- Адрес:
просп. Кирова, 36Е - График работы:
пн-сб 7:00–22:00, вс 10:00–13:00 -
Рейтинг:
Щит
- Адрес:
ул. Глинки, 61А - График работы:
пн-пт 9:00–21:00, сб 10:00–12:00 -
Рейтинг:
Федерация Кёкусин-кан карате-до Республики Крым
- Адрес:
Киевская ул., 163 - График работы:
пн 9:00–21:00, перерыв 11:00–17:00, вт 9:00–20:00, перерыв 11:00–17:00, ср 9:00–21:00, перерыв 11:00–17:00, чт 9:00–20:00, перерыв 11:00–17:00, пт 9:00–21:00, перерыв 11:00–17:00 -
Рейтинг:
Женский фитнес Тонус-Клуб
- Адрес:
ул. Исмаила Гаспринского, 7 - График работы:
ежедневно, 7:30–22:00 -
Рейтинг:
Smart gym
- Адрес:
Севастопольская ул., 41/4 - График работы:
пн-пт 8:00–22:00, сб 9:00–22:00, вс 12:00–17:00 -
Рейтинг:
Жемчужина
- Адрес:
ул. Стахановцев, 3 - График работы:
пн-пт 7:00–21:00 -
Рейтинг:
Олимп
- Адрес:
ул. Беспалова, 3/1 - График работы:
пн-сб 8:00–23:00, вс 10:00–19:00 -
Рейтинг:
Фитнес студия Лоры Асфаган
- Адрес:
ул. Декабристов, 2 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Maximus Gym
- Адрес:
просп. Кирова, 25 - График работы:
пн-сб 7:00–23:00, вс 12:00–19:00 -
Рейтинг:
Империя Танца
- Адрес:
Набережная ул., 83А - График работы:
ежедневно, 8:00–22:00 -
Рейтинг:
Sharliev Power Gym
- Адрес:
ул. Куйбышева, 2 - График работы:
пн-сб 8:00–22:00, вс 9:00–18:00 -
Рейтинг:
СПОРТкомфорт
- Адрес:
Луговая ул., 6Н/2Ак2 - График работы:
пн-пт 9:00–22:00, сб 9:00–18:00 -
Рейтинг:
Fitness studio
- Адрес:
ул. Маяковского, 8 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Кроссфит центр Актив Лайф
- Адрес:
ул. Крымской Правды, 4 - График работы:
пн-пт 9:00–22:00, сб 9:00–20:00 -
Рейтинг:
Баргест
- Адрес:
ул. Гагарина, 16 - График работы:
пн-пт 9:00–22:00, сб 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Виолия Спорт
- Адрес:
просп. Кирова, 12 - График работы:
пн-пт 8:00–21:00, сб 8:00–16:00 -
Рейтинг:
Спортклуб Neo
- Адрес:
ул. Фрунзе, 32А - График работы:
пн-сб 8:00–22:00 -
Рейтинг:
Зумба
- Адрес:
ул. Чехова, 2 - График работы:
пн,ср,пт 10:00–11:00 -
Рейтинг:
Колизей
- Адрес:
Киевская ул., 86А - График работы:
пн-сб 7:30–22:30, вс 9:00–18:00 -
Рейтинг:
Консоль-спорт
- Адрес:
ул. Карла Маркса, 27 - График работы:
пн-сб 7:00–22:00, вс 7:00–20:00 -
Рейтинг:
Gladiator
- Адрес:
ул. Самохвалова, 10 - График работы:
ежедневно, 10:00–22:00 -
Рейтинг:
Кроссфит центр Актив Лайф
- Адрес:
ул. Крымской Правды, 4 - График работы:
пн-пт 9:00–22:00, сб 9:00–20:00 -
Рейтинг:
Фитнес студия Кристины Деревицкой
- Адрес:
ул. Чехова, 2 - График работы:
пн-пт 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Здоровье
- Адрес:
просп. Победы, 36 - График работы:
пн-пт 9:00–20:00 -
Рейтинг:
Powerlife
- Адрес:
ул. Героев Сталинграда, 10 - График работы:
пн-сб 7:00–23:00, вс 9:00–17:00 -
Рейтинг:
Радомир
- Адрес:
ул. Ларионова, 40А - График работы:
пн 9:00–19:00, вт 10:00–19:00, ср 9:00–19:00, чт 10:00–19:00, пт 9:00–19:00, сб 9:00–18:00 -
Рейтинг:
Консоль-спорт
- Адрес:
ул. Карла Маркса, 27 - График работы:
пн-сб 7:00–22:00, вс 7:00–20:00 -
Рейтинг:
Колизей
- Адрес:
Киевская ул., 86А - График работы:
пн-сб 7:30–22:30, вс 9:00–18:00 -
Рейтинг:
Зумба
- Адрес:
Севастопольская ул., 62А - График работы:
вт,чт,сб,вс 19:00–20:00 -
Рейтинг:
Радомир
- Адрес:
ул. Ларионова, 40А - График работы:
пн 9:00–19:00, вт 10:00–19:00, ср 9:00–19:00, чт 10:00–19:00, пт 9:00–19:00, сб 9:00–18:00 -
Рейтинг:
IronMan
- Адрес:
Кечкеметская ул., 27 - График работы:
пн-сб 7:00–0:00, вс 10:00–17:00 -
Рейтинг:
Скалодром ParkRock
- Адрес:
Линейная ул., 2М - График работы:
ежедневно, 11:00–22:00 -
Рейтинг:
Флекс
- Адрес:
просп. Кирова, 36Е - График работы:
пн-сб 7:00–22:00, вс 10:00–13:00 -
Рейтинг:
Женский фитнес Тонус-Клуб
- Адрес:
ул. Исмаила Гаспринского, 7 - График работы:
ежедневно, 7:30–22:00 -
Рейтинг:
Фитнес и Танцы MindBody Fit
- Адрес:
Киевская ул., 115 - График работы:
пн-пт 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Maximus Gym
- Адрес:
просп. Кирова, 25 - График работы:
пн-сб 7:00–23:00, вс 12:00–19:00 -
Рейтинг:
KinezisFit
- Адрес:
Киевская ул., 143 - График работы:
пн-пт 8:00–21:00, сб 9:00–15:00 -
Рейтинг:
Фараон
- Адрес:
ул. Трубаченко, 26 - График работы:
пн-сб 8:00–21:00 -
Рейтинг:
FitCurves
- Адрес:
ул. Козлова, 1лит1А - График работы:
пн-пт 8:00–20:00, перерыв 12:00–16:00, сб 9:00–12:00 -
Рейтинг:
Just Fitness Studio
- Адрес:
ул. Богдана Хмельницкого, 24 - График работы:
пн-пт 7:00–21:00, сб,вс 8:00–14:30 -
Рейтинг:
Сармат
- Адрес:
ул. Караманова, 3 - График работы:
пн-сб 8:00–22:00, вс 9:00–18:00 -
Рейтинг:
Osadchuk Gym
- Адрес:
ул. Караманова, 3 - График работы:
пн-сб 8:00–22:00, вс 9:00–18:00 -
Рейтинг:
Sport house
- Адрес:
ул. Павленко, 11А - График работы:
пн 7:00–22:00, вт 9:00–22:00, ср 7:00–22:00, чт 9:00–22:00, пт 7:00–22:00, сб 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Студия фитнеса Ведьма
- Адрес:
ул. Лермонтова, 13А - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Sport house
- Адрес:
ул. Павленко, 11А - График работы:
пн 7:00–22:00, вт 9:00–22:00, ср 7:00–22:00, чт 9:00–22:00, пт 7:00–22:00, сб 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Фараон
- Адрес:
ул. Трубаченко, 26 - График работы:
пн-сб 8:00–21:00 -
Рейтинг:
Студия фитнеса Ведьма
- Адрес:
ул. Лермонтова, 13А - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Отшлифованные PRO
- Адрес:
ул. Аксакова, 5 - График работы:
вт,чт,сб 18:00–21:00 -
Рейтинг:
Gym Fit
- Адрес:
Балаклавская ул., 41А - График работы:
ежедневно, 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Фитнес-центр Здоровье
- Адрес:
Таврическая ул., 35 - График работы:
пн-пт 7:00–21:00, сб 8:00–10:00 -
Рейтинг:
FitCurves
- Адрес:
ул. Стахановцев, 2 - График работы:
пн-пт 8:00–20:00, перерыв 12:00–16:00, сб 8:00–12:00 -
Рейтинг:
Пантера
- Адрес:
просп. Кирова, 34 - График работы:
пн-пт 9:00–20:00, сб 9:00–15:00 -
Рейтинг:
Alfastretching
- Адрес:
Тамбовская ул., 4 - График работы:
пн-пт 7:00–21:00, перерыв 12:00–17:00 -
Рейтинг:
Фиеста
- Адрес:
Пригородная ул., 65 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Спортивный зал
- Адрес:
ул. Трубаченко, 10 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
IronMan
- Адрес:
Балаклавская ул., 41 - График работы:
пн-сб 7:00–23:00, вс 10:00–17:00 -
Рейтинг:
Богема
- Адрес:
Киевская ул., 179 - График работы:
пн-пт 13:00–21:00 -
Рейтинг:
Халк
- Адрес:
ул. 60 лет Октября, 8 - График работы:
ежедневно, 9:00–22:00 -
Рейтинг:
Панда-Спорт
- Адрес:
Ковыльная ул., 94 - График работы:
пн-сб 7:00–0:00, вс 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Shark Athletic
- Адрес:
Севастопольская ул., 57 - График работы:
пн-сб 6:30–23:00, вс 9:00–21:00 -
Рейтинг:
FlyFit фитнес на батутах
- Адрес:
ул. Георгия Морозова, 14 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Атлет студия
- Адрес:
Турецкая ул., 13 - График работы:
пн-пт 7:00–21:00, сб 7:00–20:00 -
Рейтинг:
Путь Здоровья
- Адрес:
Киевская ул., 61А - График работы:
пн-пт 9:00–20:00, сб 9:00–14:00 -
Рейтинг:
Спортивный зал
- Адрес:
ул. Куйбышева, 36 - График работы:
пн-сб 9:00–22:00, вс 10:00–16:00 -
Рейтинг:
Федерация Кёкусин-кан карате-до Республики Крым
- Адрес:
ул. Ларионова, 44 - График работы:
пн-пт 17:00–19:00, сб 10:00–19:00 -
Рейтинг:
Консоль Спорт
- Адрес:
Набережная ул., 75В - График работы:
ежедневно, 7:00–23:00 -
Рейтинг:
Kachalka
- Адрес:
Кечкеметская ул., 29 - График работы:
пн-сб 7:00–0:00, вс 10:00–17:00 -
Рейтинг:
Спортзал
- Адрес:
Сельский пер., 33 - График работы:
пн-пт 8:00–16:00 -
Рейтинг:
Alfastretching
- Адрес:
Киевская ул., 82 - График работы:
ежедневно, 7:00–21:00, перерыв 12:00–17:00 -
Рейтинг:
Бриз
- Адрес:
Железнодорожная ул., 5 - График работы:
пн-сб 8:00–21:00 -
Рейтинг:
Альфа Гравити
- Адрес:
ул. Героев Сталинграда, 10 - График работы:
пн-сб 8:00–20:00 -
Рейтинг:
Викинг
- Адрес:
ул. Маршала Жукова, 10 - График работы:
пн-сб 7:30–22:30 -
Рейтинг:
Fitness Zone
- Адрес:
Кечкеметская ул., 46 - График работы:
пн-пт 8:00–22:00 -
Рейтинг:
Победа спортзал
- Адрес:
Кечкеметская ул., 129А - График работы:
ежедневно, 7:00–22:00 -
Рейтинг:
Кедр
- Адрес:
Пролетарская ул., 2 - График работы:
пн-пт 8:00–21:00, сб 9:00–16:00 -
Рейтинг:
Boroda Gym
- Адрес:
Севастопольская ул., 62А - График работы:
пн-сб 8:00–23:00, вс 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Спорт зал
- Адрес:
ул. Толстого, 15 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Fitness Land
- Адрес:
Кечкеметская ул., 29 - График работы:
пн,ср,пт 18:00–20:00 -
Рейтинг:
СК Пламя - каратэ Dojo
- Адрес:
бул. Франко, 6 - График работы:
пн-сб 9:00–20:00 -
Рейтинг:
Osadchuk Gym
- Адрес:
ул. Караманова, 3 - График работы:
пн-сб 8:00–22:00, вс 9:00–18:00 -
Рейтинг:
Лекс
- Адрес:
ул. Самокиша, 16 - График работы:
пн-пт 9:00–21:00, сб 15:00–21:00 -
Рейтинг:
Gorilla
- Адрес:
Линейная ул., 2 - График работы:
пн-сб 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Спорт-хаус
- Адрес:
Залесская ул., 81 - График работы:
пн-пт 9:00–21:00, сб 9:00–20:00 -
Рейтинг:
Отшлифованные PRO
- Адрес:
ул. Аксакова, 5 - График работы:
вт,чт,сб 18:00–21:00 -
Рейтинг:
Адреналин
- Адрес:
ул. Дмитрия Ульянова, 22 - График работы:
пн-пт 9:00–22:00, сб 9:00–19:00 -
Рейтинг:
Блины
- Адрес:
просп. Победы, 77 - График работы:
ежедневно, 8:00–22:00 -
Рейтинг:
KinezisFit
- Адрес:
Ковыльная ул., 64Б - График работы:
пн-пт 8:00–20:00, сб 8:00–15:00 -
Рейтинг:
Бaza Gym
- Адрес:
ул. Крылова, 73Б - График работы:
пн-сб 7:30–23:00 -
Рейтинг:
Dama Fit
- Адрес:
ул. Шмидта, 29 - График работы:
пн-пт 9:00–20:00, перерыв 12:00–16:00, сб 9:00–12:00 -
Рейтинг:
Testosterone Sport Club
- Адрес:
Кечкеметская ул., 46 - График работы:
пн-сб 7:00–0:00, вс 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Женский фитнес Тонус-Клуб
- Адрес:
ул. Куйбышева, 153 - График работы:
ежедневно, 7:30–22:00 -
Рейтинг:
Citrus
- Адрес:
ул. Ушинского, 4 - График работы:
пн-пт 9:00–20:30, сб 9:00–19:00 -
Рейтинг:
Глобус Sport
- Адрес:
ул. Трубаченко, 12А - График работы:
пн-сб 7:00–23:00, вс 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Спортхаб Ass&press
- Адрес:
просп. Победы, 165/1 - График работы:
пн-пт 7:00–22:00, сб,вс 9:00–19:00 -
Рейтинг:
Глобус Sport Premium
- Адрес:
просп. Кирова, 34Б - График работы:
пн-сб 7:00–23:00, вс 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Фитнес-студия i Fit
- Адрес:
ул. Воровского, 61А - График работы:
пн-сб 8:00–21:00 -
Рейтинг:
Virtus
- Адрес:
ул. Куйбышева, 179 - График работы:
пн,ср,пт 18:00–19:30 -
Рейтинг:
Мандарин
- Адрес:
ул. Калинина, 4 - График работы:
пн-пт 7:00–22:00, сб 9:00–21:00 -
Рейтинг:
БлиNы
- Адрес:
ул. Мира, 1А - График работы:
пн-пт 8:00–22:00, сб,вс 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Пантера
- Адрес:
просп. Кирова, 34 - График работы:
пн-пт 9:00–20:00, сб 9:00–15:00 -
Рейтинг:
Тренажерный зал Aesthetic Simferopol
- Адрес:
ул. Беспалова, 7А - График работы:
пн-сб 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Спорт-хаус
- Адрес:
Залесская ул., 81 - График работы:
пн-пт 9:00–21:00, сб 9:00–20:00 -
Рейтинг:
Kachalka
- Адрес:
Кечкеметская ул., 29 - График работы:
пн-сб 7:00–0:00, вс 10:00–17:00 -
Рейтинг:
Фитнес студия
- Адрес:
ул. Пушкина, 10 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Фитнес для беременных
- Адрес:
Киевская ул., 187 - График работы:
вт,чт 10:00–20:00, перерыв 11:00–19:00 -
Рейтинг:
Barghest Iron Style Gym
- Адрес:
Камская ул., 37 - График работы:
пн-сб 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Женский фитнес Тонус-Клуб
- Адрес:
ул. Куйбышева, 153 - График работы:
ежедневно, 7:30–22:00 -
Рейтинг:
Аватар
- Адрес:
ул. Дмитрия Ульянова, 16 - График работы:
пн-сб 8:00–21:00 -
Рейтинг:
Dama Fit
- Адрес:
ул. Шмидта, 29 - График работы:
пн-пт 9:00–20:00, перерыв 12:00–16:00, сб 9:00–12:00 -
Рейтинг:
Здоровый позвоночник
- Адрес:
ул. Беспалова, 12 - График работы:
пн-сб 9:00–20:00 -
Рейтинг:
Спортивный клуб Романовых
- Адрес:
Киевская ул., 187 - График работы:
пн-пт 8:00–20:00, сб 8:00–13:00 -
Рейтинг:
Фитнес-студия i Fit
- Адрес:
ул. Воровского, 61А - График работы:
пн-сб 8:00–21:00 -
Рейтинг:
Импульс
- Адрес:
Киевская ул., 8 - График работы:
пн-пт 7:00–23:00, сб 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Женский фитнес Тонус-Клуб
- Адрес:
ул. Куйбышева, 153 - График работы:
ежедневно, 7:30–22:00 -
Рейтинг:
Мандарин
- Адрес:
ул. Калинина, 4 - График работы:
пн-пт 7:00–22:00, сб 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Бриз
- Адрес:
Железнодорожная ул., 5 - График работы:
пн-сб 8:00–21:00 -
Рейтинг:
Sport life
- Адрес:
ул. Ларионова, 40А - График работы:
пн-сб 9:00–20:30 -
Рейтинг:
Альфа Гравити
- Адрес:
ул. Героев Сталинграда, 10 - График работы:
пн-сб 8:00–20:00 -
Рейтинг:
Аватар
- Адрес:
ул. Дмитрия Ульянова, 16 - График работы:
пн-сб 8:00–21:00 -
Рейтинг:
Авигея
- Адрес:
ул. Лермонтова, 11А - График работы:
пн-пт 8:00–21:00, сб 9:00–13:00 -
Рейтинг:
Сильный Крым
- Адрес:
Аэрофлотская ул., 12 - График работы:
пн-сб 7:00–22:00 -
Рейтинг:
Теннисный центр Графит
- Адрес:
ул. Гагарина, 11 - График работы:
ежедневно, 9:00–23:00 -
Рейтинг:
Shark Athletic
- Адрес:
Севастопольская ул., 57 - График работы:
пн-сб 6:30–23:00, вс 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Бaza Gym
- Адрес:
ул. Крылова, 73Б - График работы:
пн-сб 7:30–23:00 -
Рейтинг:
Top Gym
- Адрес:
ул. Мате Залки, 7Б - График работы:
пн-сб 8:00–22:00, вс 14:00–18:00 -
Рейтинг:
Old School Gym
- Адрес:
ул. Молодых Подпольщиков, 8 - График работы:
пн-пт 8:00–22:00, сб 9:00–19:00, вс 10:00–16:00 -
Рейтинг:
Фитнес-центр Здоровье
- Адрес:
Таврическая ул., 35 - График работы:
пн-пт 7:00–21:00, сб 8:00–10:00 -
Рейтинг:
No Limits gym
- Адрес:
ул. Карла Маркса, 1 - График работы:
пн-сб 7:00–22:00, вс 10:00–13:00 -
Рейтинг:
IronMan
- Адрес:
ул. Горького, 8 - График работы:
пн-сб 7:00–0:00, вс 10:00–17:00 -
Рейтинг:
Лучшие ФИТНЕС-КЛУБЫ И Тренажерные ЗАЛЫ Симферополя:
Типы тренажерных залов Симферополя, фитнес-клубов, пилатеса и т.д.
Тип | Описание | Преимущества | Недостатки | Пример |
---|---|---|---|---|
Тренажерный зал | Помещение, оборудованное тренажерами для силовых и кардиотренировок. | Доступность, широкий выбор тренажеров, возможность самостоятельных тренировок. | Может быть многолюдно, требуется базовая подготовка. | World Class, XFit, Life Fitness |
Фитнес-клуб | Спортивный центр, предлагающий широкий спектр услуг, включая тренажерный зал, групповые программы, бассейн, сауну и т.д. | Разнообразие программ, возможность групповых тренировок, дополнительные услуги. | Более высокая стоимость, требуется абонемент. | Orange Fitness, Алекс Фитнес, Территория Фитнеса |
Пилатес | Система упражнений, направленная на укрепление мышц и улучшение гибкости. | Эффективность для всего тела, подходит для людей с разным уровнем подготовки. | Может быть скучно, требуется опытный инструктор. | Пилатес в Симферополю |
Йога | Древняя система упражнений, сочетающая в себе физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. | Улучшает гибкость, силу, баланс, снимает стресс. | Может быть сложно для начинающих, требуется опытный инструктор. | YogaDom, Jyoti Yoga, Yoga Practice |
Танцы | Вид искусства, который сочетает в себе движение, музыку и эмоции. | Разнообразие стилей, возможность поддерживать форму и получать удовольствие. | Может быть сложно для людей с плохой координацией. | PROТАНЦЫ, GallaDance, Todes |
Плавание | Отличный способ улучшить кардиореспираторную систему, повысить выносливость и укрепить мышцы. Подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки. | Развивает силу, выносливость, координацию. | Может быть скучно, требуется бассейн. | Бассейны Симферополя |
Боевые искусства | Развивают координацию, силу, выносливость и дисциплину. Подходят для людей, которые хотят улуч | --------- | Функциональная тренировка, которая сочетает в себе элементы разных видов спорта. Подходит для людей, которые хотят бросить вызов своему телу и улучшить свою физическую форму. | Высокая интенсивность, может быть травмоопасно. |
TRX | Тренировка с использованием подвесных петель, которая развивает силу, баланс и координацию. Подходит для людей всех уровней подготовки. | Доступность, разнообразие упражнений, подходит для людей с травмами. | Не так эффективно для набора мышечной массы. | TRX Studio, TRX Moscow, Fitit TRX |
Стретчинг | Улучшает гибкость, подвижность суставов и диапазон движений. Подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки. | Доступность, безопасность, подходит для людей с травмами. | Может быть скучно. | Студии растяжки Симферополя |