Фитнес-клубы Ярославля: выбери идеальное место для тренировок!
Предлагаем Вам огромный выбор фитнес-клубов Ярославле на любой вкус и бюджет. От роскошных премиум-центров с бассейнами и саунами до демократичных тренажерных залов - каждый найдет себе место по душе.
Как выбрать фитнес-клуб в Ярославле?
- Определите свои цели. Вы хотите похудеть, набрать мышечную массу, улучшить физическую форму или просто поддерживать себя в тонусе?
- Составьте бюджет. Сколько вы готовы тратить на абонемент?
- Выберите удобное расположение. Клуб должен находиться недалеко от дома или работы, чтобы вы могли легко до него добраться.
- Изучите отзывы. Почитайте отзывы о клубе в интернете, чтобы узнать о его плюсах и минусах.
- Посетите клуб. Сходите на пробное занятие, чтобы увидеть все своими глазами и попробовать оборудование.
Несколько популярных фитнес-клубов:
- Fit Class: сеть премиум-клубов с широким спектром услуг, включая тренажерные залы, бассейны, сауны, групповые программы и персональные тренировки.
- AerGo Fit: сеть клубов бизнес-класса, предлагающая современное оборудование, высококвалифицированных тренеров и различные групповые программы.
- My Life Fitness: сеть клубов среднего класса с тренажерными залами, бассейнами, саунами и групповыми программами.
- Fit Форма: сеть клубов эконом-класса, предлагающая доступные цены и широкий спектр услуг.
В Ярославле есть множество других фитнес-клубов, тренажерных залов и качалок. Вы обязательно найдете тот, который вам подойдет.
Несколько советов:
- Не торопитесь с выбором. Изучите все варианты, прежде чем принимать решение.
- Не бойтесь торговаться. Во многих клубах можно получить скидку на абонемент.
- Воспользуйтесь пробным занятием. Это поможет вам понять, подходит ли вам клуб.
Желаем вам удачи в поиске идеального места для тренировок!
Адреса тренажерных залов в г. Ярославле:
Let Me Dance
- Адрес:
ул. Свободы, 13А - График работы:
ежедневно, 10:00–22:00 -
Рейтинг:
Империя фитнеса
- Адрес:
Ленинградский просп., 52Г - График работы:
пн-пт 9:00–21:00, сб,вс 10:00–14:00 -
Рейтинг:
Flyhigh
- Адрес:
Большая Октябрьская ул., 71 - График работы:
пн-пт 8:00–22:00, сб 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Пять звёзд
- Адрес:
Спартаковская ул., 23 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
FitnessSun
- Адрес:
ул. Панина, 3, корп. 4 - График работы:
ежедневно, 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Олимп
- Адрес:
ул. Розы Люксембург, 22А - График работы:
пн-пт 6:00–0:00, сб,вс 7:00–23:00 -
Рейтинг:
Легион
- Адрес:
ул. Александра Невского, 2В - График работы:
пн-пт 7:00–22:00, сб,вс 9:00–18:00 -
Рейтинг:
Grizzly
- Адрес:
ул. Гоголя, 18 - График работы:
пн-пт 9:00–21:00, сб,вс 11:00–2:00 -
Рейтинг:
Атлетика
- Адрес:
Ленинградский просп., 52Г - График работы:
пн-пт 9:00–21:00, сб,вс 9:00–20:00 -
Рейтинг:
Wellness Фитнес
- Адрес:
ул. Блюхера, 88 - График работы:
пн-пт 9:00–21:00, сб 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Style
- Адрес:
ул. Свердлова, 27 - График работы:
пн-пт 9:00–21:00, сб 9:00–17:00 -
Рейтинг:
Государственное училище олимпийского резерва по хоккею
- Адрес:
Дядьковская ул., 7 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Академия свободного танца
- Адрес:
ул. Некрасова, 41Б - График работы:
ежедневно, 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Акватория
- Адрес:
ул. Свободы, 46/2 - График работы:
пн-сб 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Твой стиль
- Адрес:
ул. Серго Орджоникидзе, 27 - График работы:
пн-пт 9:00–21:00, сб 9:00–20:00, вс 9:00–19:00 -
Рейтинг:
Optimist Life
- Адрес:
ул. Володарского, 36 - График работы:
пн-пт 7:00–23:00, сб,вс 8:00–22:00 -
Рейтинг:
Кроссфит Динамит
- Адрес:
Большая Фёдоровская ул., 46 - График работы:
пн-пт 10:00–21:00, сб,вс 11:00–16:00 -
Рейтинг:
Солнечный круг
- Адрес:
ул. Доронина, 14 - График работы:
пн-пт 11:00–22:00 -
Рейтинг:
Актив
- Адрес:
ул. Победы, 15А - График работы:
пн-пт 9:00–21:30, сб,вс 11:00–16:00 -
Рейтинг:
Эволюция
- Адрес:
Зеленцовская ул., 13 - График работы:
пн-пт 8:00–22:00, сб 9:00–20:00, вс 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Тайм фит
- Адрес:
ул. Свободы, 62, корп. 2 - График работы:
ежедневно, 8:00–22:00 -
Рейтинг:
Ritm
- Адрес:
пр. Доброхотова, 3 - График работы:
пн-пт 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Fortius
- Адрес:
просп. Октября, 89 - График работы:
пн-пт 7:00–23:00, сб 8:00–23:00, вс 9:00–18:00 -
Рейтинг:
Jumping Boots
- Адрес:
ул. Строителей, 1А - График работы:
ежедневно, круглосуточно -
Рейтинг:
1.0
- Адрес:
ул. 8 Марта, 1, корп. 2 - График работы:
ежедневно, 9:00–21:30 -
Рейтинг:
Genesis Professional
- Адрес:
ул. Свободы, 46 - График работы:
пн-пт 7:00–23:00, сб,вс 8:00–22:00 -
Рейтинг:
Гард
- Адрес:
1-я ул. Кольцова, 40 - График работы:
пн-сб 9:30–21:00 -
Рейтинг:
Lady Stretch
- Адрес:
ул. Городской Вал, 16 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
VIP-Sport
- Адрес:
ул. Свободы, 91 - График работы:
пн-пт 7:00–23:00, сб,вс 9:00–22:00 -
Рейтинг:
Wellness студия Slimclub
- Адрес:
Ленинградский просп., 52В - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
BodyRoom
- Адрес:
ул. Панина, 3, корп. 4 - График работы:
ежедневно, 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Формат
- Адрес:
ул. Бабича, 19 - График работы:
пн-пт 8:00–22:00, сб,вс 9:00–20:00 -
Рейтинг:
Lasso Fitness
- Адрес:
Комсомольская ул., 5 - График работы:
пн-пт 10:00–22:00, сб,вс 10:00–19:00 -
Рейтинг:
Lasso Fitness
- Адрес:
Комсомольская ул., 5 - График работы:
пн-пт 10:00–22:00, сб,вс 10:00–19:00 -
Рейтинг:
Фитнес клуб Эндорфин
- Адрес:
просп. Фрунзе, 39А - График работы:
пн-пт 8:00–23:00, сб,вс 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Тайм фит
- Адрес:
ул. Свободы, 62, корп. 2 - График работы:
ежедневно, 8:00–22:00 -
Рейтинг:
Гараж
- Адрес:
Большая Октябрьская ул., 45 - График работы:
ежедневно, 7:00–23:00 -
Рейтинг:
Пенаус
- Адрес:
2-я Мельничная ул., 3 - График работы:
ежедневно, 10:00–22:00 -
Рейтинг:
Фитнес центр Fly Step
- Адрес:
Индустриальный пер., 6, жилой район Липовая Гора - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Студия танца Кошка
- Адрес:
Советская ул., 35 - График работы:
ежедневно, 9:00–22:00 -
Рейтинг:
Гард
- Адрес:
1-я ул. Кольцова, 40 - График работы:
пн-сб 9:30–21:00 -
Рейтинг:
Олимп
- Адрес:
ул. Розы Люксембург, 22А - График работы:
пн-пт 6:00–0:00, сб,вс 7:00–23:00 -
Рейтинг:
Тренировочный центр Путь к Победе
- Адрес:
ул. Володарского, 1А - График работы:
ежедневно, круглосуточно -
Рейтинг:
Свобода движения
- Адрес:
ул. Харитонова, 2 - График работы:
пн-пт 9:00–21:00, сб 9:00–18:00 -
Рейтинг:
Мир
- Адрес:
Большая Фёдоровская ул., 41 - График работы:
пн-пт 8:00–22:00, сб,вс 9:00–22:00 -
Рейтинг:
Спортивный клуб Гренада
- Адрес:
просп. Машиностроителей, 48А - График работы:
пн-пт 8:00–22:00, сб,вс 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Новые Друзья
- Адрес:
ул. Панина, 3 - График работы:
пн-пт 9:00–21:00, сб,вс 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Кроссфит № 1
- Адрес:
ул. Урицкого, 69А - График работы:
ежедневно, 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Поколение
- Адрес:
ул. Тургенева, 22 - График работы:
ежедневно, 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Пенаус
- Адрес:
2-я Мельничная ул., 3 - График работы:
ежедневно, 10:00–22:00 -
Рейтинг:
Российский центр Капоэйры
- Адрес:
Республиканская ул., 3, корп. 5 - График работы:
вт,чт 18:30–22:00, сб 17:00–19:30 -
Рейтинг:
Фиткульт
- Адрес:
ул. Карла Либкнехта, 22/10 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Слайс
- Адрес:
Красноборская ул., 37, корп. 2 - График работы:
ежедневно, круглосуточно -
Рейтинг:
Спортивный клуб № 1
- Адрес:
ул. Космонавтов, 11 - График работы:
ежедневно, 9:00–22:00 -
Рейтинг:
Фитнес-центр Energy
- Адрес:
Ленинградский просп., 62 - График работы:
пн-пт 8:00–22:00, сб,вс 9:00–19:00 -
Рейтинг:
Фитнес-клуб
- Адрес:
ул. Чкалова, 26Б - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Royal SPA & Wellness
- Адрес:
Которосльная наб., 55 - График работы:
ежедневно, 7:00–0:00 -
Рейтинг:
Яркапоэйра
- Адрес:
Московский просп., 90 - График работы:
пн,ср 19:00–20:00 -
Рейтинг:
Alex fitness
- Адрес:
Ленинградский просп., 49А - График работы:
пн-пт 6:30–0:00, сб,вс 8:30–22:00 -
Рейтинг:
Тело
- Адрес:
ул. Гагарина, 49 - График работы:
ежедневно, 9:00–22:00 -
Рейтинг:
Слайс
- Адрес:
Красноборская ул., 37, корп. 2 - График работы:
ежедневно, круглосуточно -
Рейтинг:
Optimist Life
- Адрес:
ул. Володарского, 36 - График работы:
пн-пт 7:00–23:00, сб,вс 8:00–22:00 -
Рейтинг:
Округ
- Адрес:
ул. Труфанова, 23А - График работы:
пн-пт 8:30–21:30, сб,вс 9:00–17:00 -
Рейтинг:
Грация
- Адрес:
Ленинградский просп., 52Г - График работы:
ежедневно, 9:00–20:00 -
Рейтинг:
Лимпопо
- Адрес:
1-я Тормозная ул., 46, жилой район Липовая Гора - График работы:
пн-пт 9:00–21:00, сб 10:00–13:00 -
Рейтинг:
Актив
- Адрес:
Республиканская ул., 4/1 - График работы:
ежедневно, 8:00–21:00 -
Рейтинг:
Тренажерный зал
- Адрес:
ул. Пожарского, 70 - График работы:
ежедневно, 7:00–0:00 -
Рейтинг:
Здоровая Сила
- Адрес:
ул. Космонавтов, 14А - График работы:
пн-пт 8:30–21:30, сб,вс 9:00–18:00 -
Рейтинг:
Марелли
- Адрес:
Московский просп., 90 - График работы:
ежедневно, 7:00–0:00 -
Рейтинг:
Оранж СЛ
- Адрес:
ул. Блюхера, 88 - График работы:
пн-пт 8:00–22:30, сб,вс 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Притяжение
- Адрес:
Мельничная ул., 69 - График работы:
пн-пт 7:00–22:00, сб,вс 9:00–22:00 -
Рейтинг:
Profit
- Адрес:
ул. Урицкого, 7А - График работы:
пн-пт 10:00–22:00, сб,вс 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Студия танца Арт фьюжн
- Адрес:
просп. Октября, 40В - График работы:
ежедневно, 9:00–22:00 -
Рейтинг:
Прайд
- Адрес:
Угличская ул., 12Д - График работы:
пн-пт 9:00–21:00 -
Рейтинг:
VIP-Sport
- Адрес:
ул. Свободы, 91 - График работы:
пн-пт 7:00–23:00, сб,вс 9:00–22:00 -
Рейтинг:
Прия
- Адрес:
ул. Чкалова, 2 - График работы:
пн 14:30–21:00, ср 18:00–21:00, чт 16:00–21:00, сб,вс 14:00–20:00 -
Рейтинг:
Кроссфит Динамит
- Адрес:
Большая Фёдоровская ул., 46 - График работы:
пн-пт 10:00–21:00, сб,вс 11:00–16:00 -
Рейтинг:
FitCurves
- Адрес:
ул. Свободы, 63 - График работы:
ежедневно, 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Адреналин
- Адрес:
Школьный пр., 2А - График работы:
пн-пт 9:00–23:00, сб,вс 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Let Me Dance
- Адрес:
просп. Октября, 56 - График работы:
ежедневно, 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Студия индивидуального тренинга Ларисы Редькиной
- Адрес:
Суздальское ш., 32, корп. 2 - График работы:
ежедневно, 7:00–23:00 -
Рейтинг:
Спортивный клуб № 1
- Адрес:
просп. Авиаторов, 159 - График работы:
пн-сб 9:00–22:00, вс 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Pro Pilates
- Адрес:
ул. Свердлова, 26 - График работы:
ежедневно, 8:00–21:00 -
Рейтинг:
Loft Fitness
- Адрес:
просп. Фрунзе, 38 - График работы:
пн-пт 6:00–0:00, сб,вс 7:00–23:00 -
Рейтинг:
Импульс
- Адрес:
2-я Ляпинская ул., 19, посёлок Нижний - График работы:
ежедневно, 10:00–22:00 -
Рейтинг:
Гараж
- Адрес:
Большая Октябрьская ул., 45 - График работы:
ежедневно, 7:00–23:00 -
Рейтинг:
Фитнес-экспресс
- Адрес:
ул. Свердлова, 27 - График работы:
пн 18:00–21:00, вт 18:00–20:00, ср 18:00–21:00, чт 18:00–20:00 -
Рейтинг:
Planka
- Адрес:
просп. Фрунзе, 3 - График работы:
ежедневно, 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Драйв
- Адрес:
ул. Богдановича, 20А - График работы:
ежедневно, 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Шейпинг
- Адрес:
ул. Папанина, 12, корп. 2 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Облака
- Адрес:
Ярославская ул., 140А - График работы:
ежедневно, 10:00–21:00 -
Рейтинг:
КроссФит Ураган
- Адрес:
ул. Некрасова, 24/1 - График работы:
пн-пт 8:00–22:00, сб,вс 10:00–17:00 -
Рейтинг:
Боди Фит
- Адрес:
просп. Ленина, 24А - График работы:
пн-пт 8:00–22:00, сб 8:00–18:00, вс 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Персоналити
- Адрес:
ул. Папанина, 12, корп. 2 - График работы:
пн-пт 10:00–20:00, сб,вс 10:00–17:00 -
Рейтинг:
Спортзал ЯрГУ
- Адрес:
ул. Полушкина Роща, 1А - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
FitnessSun
- Адрес:
ул. Панина, 3, корп. 4 - График работы:
ежедневно, 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Кроссфит № 1
- Адрес:
ул. Урицкого, 69А - График работы:
ежедневно, 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Jumping Boots
- Адрес:
ул. Панина, 3 - График работы:
ежедневно, круглосуточно -
Рейтинг:
Кристайл
- Адрес:
Большая Октябрьская ул., 49А - График работы:
ежедневно, 9:00–21:00 -
Рейтинг:
ФОК на Лесной
- Адрес:
Лесная ул., 1А, посёлок Донская Слобода - График работы:
ежедневно, 8:00–22:00 -
Рейтинг:
Кроссфит № 1
- Адрес:
ул. Урицкого, 69А - График работы:
ежедневно, 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Авангард
- Адрес:
ул. Титова, 10 - График работы:
пн-пт 8:00–23:00, сб,вс 9:00–22:00 -
Рейтинг:
Русский стиль
- Адрес:
Институтская ул., 13 - График работы:
пн-пт 9:00–22:00, сб 10:00–19:00, вс 13:00–19:00 -
Рейтинг:
Art Fitness
- Адрес:
ул. Панина, 12В - График работы:
пн-пт 8:00–23:00, сб,вс 9:00–22:00 -
Рейтинг:
Грация
- Адрес:
Ленинградский просп., 52Г - График работы:
ежедневно, 9:00–20:00 -
Рейтинг:
Атлант
- Адрес:
ул. Павлова, 2 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Work out
- Адрес:
ул. Белинского, 16В - График работы:
ежедневно, 9:00–21:00 -
Рейтинг:
Дженезис
- Адрес:
ул. Свободы, 46 - График работы:
пн-пт 7:00–23:00, сб,вс 8:00–22:00 -
Рейтинг:
Фитнес центр Семь дней
- Адрес:
ул. Бабича, 19 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
ShakeFit
- Адрес:
ул. Гагарина, 39 - График работы:
пн-пт 9:00–22:00, сб 11:00–13:00 -
Рейтинг:
Paprika
- Адрес:
просп. Октября, 73 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Кроссфит Динамит
- Адрес:
Большая Фёдоровская ул., 46 - График работы:
пн-пт 10:00–21:00, сб,вс 11:00–16:00 -
Рейтинг:
Эверест
- Адрес:
ул. Серго Орджоникидзе, 4Б - График работы:
пн-пт 9:00–23:00, сб,вс 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Pride
- Адрес:
Тутаевское ш., 93 - График работы:
ежедневно, 7:00–23:00 -
Рейтинг:
Пилатес-С
- Адрес:
ул. Гоголя, 2 - График работы:
ежедневно, 10:00–21:00 -
Рейтинг:
ГАУ ЯО Спортивно-адаптивная школа
- Адрес:
просп. Машиностроителей, 9Б - График работы:
ежедневно, 7:00–22:00 -
Рейтинг:
Sport Line
- Адрес:
ул. Свердлова, 49А - График работы:
ежедневно, 7:00–22:00, перерыв 14:00–15:00 -
Рейтинг:
Loft Fitness
- Адрес:
просп. Фрунзе, 38 - График работы:
пн-пт 6:00–0:00, сб,вс 7:00–23:00 -
Рейтинг:
Фитнес-клуб Стиль жизни
- Адрес:
Комсомольская ул., 14 - График работы:
пн-пт 7:00–23:00, сб,вс 9:00–22:00 -
Рейтинг:
Правильное место
- Адрес:
просп. Ленина, 3 - График работы:
пн-пт 10:00–20:00, сб,вс 10:00–19:00 -
Рейтинг:
Н-фитнес
- Адрес:
Сосновая ул., 4 - График работы:
ежедневно, 9:00–21:30 -
Рейтинг:
Эволюция
- Адрес:
Зеленцовская ул., 13 - График работы:
пн-пт 8:00–22:00, сб 9:00–20:00, вс 10:00–20:00 -
Рейтинг:
Overtime
- Адрес:
ул. Журавлёва, 7 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Остров тренажеров
- Адрес:
Ленинградский просп., 52Г - График работы:
пн-пт 15:00–20:00, сб 10:00–14:00, вс 10:00–13:00 -
Рейтинг:
Фитнес-центр Energy
- Адрес:
Ленинградский просп., 62 - График работы:
пн-пт 8:00–22:00, сб,вс 9:00–19:00 -
Рейтинг:
Позитив
- Адрес:
ул. Труфанова, 34 - График работы:
пн-пт 10:00–17:00 -
Рейтинг:
Sunrise
- Адрес:
ул. Победы, 38/27 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
МАУ г. Ярославля дирекция спортивных сооружений
- Адрес:
ул. Чкалова, 20 - График работы:
ежедневно, 8:00–23:30 -
Рейтинг:
Студия Екатерины Хомяк
- Адрес:
просп. Октября, 27 - График работы:
пн-пт 8:00–21:00 -
Рейтинг:
Шейпинг-центр
- Адрес:
ул. Свободы, 19 - График работы:
пн 9:00–20:30, перерыв 14:00–15:30, вт 9:00–19:30, перерыв 13:00–16:30, чт 9:00–20:30, перерыв 14:00–15:30, пт 9:00–19:30, перерыв 13:00–16:30, сб 9:00–10:00 -
Рейтинг:
Stretchinglab
- Адрес:
ул. Пушкина, 2, корп. 2 - График работы:
ежедневно, 10:00–21:00 -
Рейтинг:
Студия танца D
- Адрес:
просп. Октября, 73 - График работы:
ежедневно, 11:00–23:00 -
Рейтинг:
5 Звёзд
- Адрес:
ул. Свободы, 91 - График работы:
ежедневно, 7:00–23:00 -
Рейтинг:
The Best
- Адрес:
просп. Ленина, 44 - График работы:
пн-пт 8:00–21:45, сб 8:00–16:00, вс 10:00–16:00 -
Рейтинг:
Файтер
- Адрес:
ул. Свободы, 2/40 - График работы:
ежедневно, 9:00–22:00 -
Рейтинг:
Тело
- Адрес:
ул. Гагарина, 49 - График работы:
ежедневно, 9:00–22:00 -
Рейтинг:
Авангард
- Адрес:
ул. Титова, 10 - График работы:
пн-пт 8:00–23:00, сб,вс 9:00–22:00 -
Рейтинг:
МиксФит
- Адрес:
Тутаевское ш., 93 - График работы:
пн-пт 9:30–21:30, сб,вс 10:00–13:00 -
Рейтинг:
Фитнес-клуб Стиль жизни
- Адрес:
Комсомольская ул., 14 - График работы:
пн-пт 7:00–23:00, сб,вс 9:00–22:00 -
Рейтинг:
FitCurves
- Адрес:
ул. Труфанова, 19 - График работы:
пн-пт 8:00–20:00, перерыв 12:00–16:00, сб 9:00–13:00 -
Рейтинг:
5 Звёзд
- Адрес:
ул. Свободы, 91 - График работы:
ежедневно, 7:00–23:00 -
Рейтинг:
Акватория
- Адрес:
ул. Чкалова, 11 - График работы:
пн,ср,пт 18:00–22:00 -
Рейтинг:
Фитнес-клуб
- Адрес:
Красноперекопская ул., 18 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Спортивная школа олимпийского резерва № 4
- Адрес:
ул. Чкалова, 11 - График работы:
ежедневно, 7:00–22:00 -
Рейтинг:
Wellness Фитнес
- Адрес:
ул. Блюхера, 88 - График работы:
пн-пт 9:00–21:00, сб 10:00–18:00 -
Рейтинг:
Тайм фит
- Адрес:
ул. Свободы, 62, корп. 2 - График работы:
ежедневно, 8:00–22:00 -
Рейтинг:
Асанка
- Адрес:
ул. Титова, 4, корп. 3 - График работы:
Не указан -
Рейтинг:
Гравитация
- Адрес:
ул. Богдановича, 20А - График работы:
пн-сб 8:30–22:00 -
Рейтинг:
Студия индивидуального тренинга Ларисы Редькиной
- Адрес:
Суздальское ш., 32, корп. 2 - График работы:
ежедневно, 7:00–23:00 -
Рейтинг:
Лучшие ФИТНЕС-КЛУБЫ И Тренажерные ЗАЛЫ Ярославля:
Типы тренажерных залов Ярославля, фитнес-клубов, пилатеса и т.д.
Тип | Описание | Преимущества | Недостатки | Пример |
---|---|---|---|---|
Тренажерный зал | Помещение, оборудованное тренажерами для силовых и кардиотренировок. | Доступность, широкий выбор тренажеров, возможность самостоятельных тренировок. | Может быть многолюдно, требуется базовая подготовка. | World Class, XFit, Life Fitness |
Фитнес-клуб | Спортивный центр, предлагающий широкий спектр услуг, включая тренажерный зал, групповые программы, бассейн, сауну и т.д. | Разнообразие программ, возможность групповых тренировок, дополнительные услуги. | Более высокая стоимость, требуется абонемент. | Orange Fitness, Алекс Фитнес, Территория Фитнеса |
Пилатес | Система упражнений, направленная на укрепление мышц и улучшение гибкости. | Эффективность для всего тела, подходит для людей с разным уровнем подготовки. | Может быть скучно, требуется опытный инструктор. | Пилатес в Ярославлю |
Йога | Древняя система упражнений, сочетающая в себе физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. | Улучшает гибкость, силу, баланс, снимает стресс. | Может быть сложно для начинающих, требуется опытный инструктор. | YogaDom, Jyoti Yoga, Yoga Practice |
Танцы | Вид искусства, который сочетает в себе движение, музыку и эмоции. | Разнообразие стилей, возможность поддерживать форму и получать удовольствие. | Может быть сложно для людей с плохой координацией. | PROТАНЦЫ, GallaDance, Todes |
Плавание | Отличный способ улучшить кардиореспираторную систему, повысить выносливость и укрепить мышцы. Подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки. | Развивает силу, выносливость, координацию. | Может быть скучно, требуется бассейн. | Бассейны Ярославля |
Боевые искусства | Развивают координацию, силу, выносливость и дисциплину. Подходят для людей, которые хотят улуч | --------- | Функциональная тренировка, которая сочетает в себе элементы разных видов спорта. Подходит для людей, которые хотят бросить вызов своему телу и улучшить свою физическую форму. | Высокая интенсивность, может быть травмоопасно. |
TRX | Тренировка с использованием подвесных петель, которая развивает силу, баланс и координацию. Подходит для людей всех уровней подготовки. | Доступность, разнообразие упражнений, подходит для людей с травмами. | Не так эффективно для набора мышечной массы. | TRX Studio, TRX Moscow, Fitit TRX |
Стретчинг | Улучшает гибкость, подвижность суставов и диапазон движений. Подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки. | Доступность, безопасность, подходит для людей с травмами. | Может быть скучно. | Студии растяжки Ярославля |