"Титан" Пермь
Тренажерный зал Титан в Перми: ждем Вас по адресу Россия, Пермский край, Пермь, ул. Звонарёва, 39 Поможем выбрать вид тренировки, который соответствует вашим целям и возможностям.
Типы тренировок:
- Кардио: Укрепляет сердечно-сосудистую систему, сжигает калории. Примеры: бег, плавание, танцы.
- Силовые: Развивают мышцы, увеличивают силу. Примеры: упражнения с весом, crossfit.
- Функциональные: Развивают навыки для повседневной жизни. Примеры: TRX, упражнения на баланс.
- Для похудения: Сжигают жир, снижают вес. Например: кардио, силовые, интервальные.
- Для здоровья: Укрепляют здоровье, снижают риски заболеваний. Такие как кардио, силовые тренировки в Перми, упражнения на баланс.
Важно выбирать тренировки под свои нужды и понимать чего именно вы от них хотите.
Перед тренировками - необходимо пройти обследование у врача. Если цель Вашего похода в тренажерный зал - похудение, необходимо получить консультацию диетолога и эндокринолога.
Местоположение, адрес и телефон фитнес-клуба Титан Перми
Титан
Тренажерный зал
+7 (342) 266-26-60
- Адрес:
ул. Звонарёва, 39 - График работы:
56.303987 -
Рейтинг:
- Звоните:
Как связаться?
- Координаты: (для навигатора)
- Полный адрес: Россия, Пермский край, Пермь, ул. Звонарёва, 39
- Соц. сети:
- https://vk.com/share.php?url=http%3A%2F%2Fdc-solomina.perm.ru%2F&
- image=http%3A%2F%2Fdc-solomina.perm.ru%2Fimages%2FSolomin3.png&
- description=%20%D0%94%D0%AE%D0%A6%20%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0%20%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%82%20%D1%81%D0%B2%D0%BE%D1%8E%20%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8E%20%D1%81%2029%20%D0%BE%D0%BA%D1%82%D1%8F%D0%B1%D1%80%D1%8F%201992%20%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0.%20%D0%9E%D0%BD%20%D0%BD%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%20%D0%B2%20%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C%20%D0%BD%D0%B0%D1%88%D0%B5%D0%B3%D0%BE%20%D0%B7%D0%B5%D0%BC%D0%BB%D1%8F%D0%BA%D0%B0%20%D0%B8%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D1%81%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0%20%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8F%20%E2%80%93%20%D0%92%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D1%8F%20%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%87%D0%B0%20%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0.%20%D0%92.%D0%90.%20%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%BD%20%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BB%D1%81%D1%8F%20%D0%B2%201953%20%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D1%83%2C%20%D1%81%2016%20%D0%BB%D0%B5%D1%82
- title=%D0%94%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%BE-%D1%8E%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%20%D0%B8%D0%BC.%20%D0%92%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D1%8F%20%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0%20%D0%B2%20%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B8&
- Режим работы : 56.303987
- E-mail: solomina[собака]permedu.online
- Индекс: 614051
- Официальный сайт: http://dc-solomina.perm.ru/
Титан на карте Перми:
Цену занятий, возможность записи в зал (приобретение абонемента), а также про дополнительные услуги фитнес-центра такие как СПА, бассейн, пилатес, Йога, массаж итд, узнавайте по телефону.
Тренажерный зал Титан рекомендует:
Помните, соблюдение правил фитнес-центров и тренажерных залов позволи вам комфортно проводить тренировки и достигать поставленных целей
Фитнес-клуб – это пространство, где можно улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье и зарядиться позитивом. Важно! Для комфортного и безопасного пребывания в клубе просим ознакомиться с правилами его посещения.
Регистрация и оформление
- Клубная карта: Для посещения фитнес-клуба необходима клубная карта.
- Оформить карту можно на ресепшене клуба.
- При оформлении необходимо предоставить документ, удостоверяющий личность.
Правила посещения
Эти простые советы помогут вам избежать недоразумений и сделать ваше пребывание в тренажерном зале Титан максимально комфортным.
- Получите ключ от шкафчика в раздевалке.Используйте его для хранения своих вещей во время тренировок.
- Для занятий спортом необходима удобная спортивная одежда и обувь, не стесняющая движений.
- Это позволит вам тренироваться безопасно и эффективно.
- Вход в тренажерный зал и на групповые занятия в уличной обуви запрещен.
- Для девушек: Не рекомендуется использовать парфюмерию с резким запахом.
- Это поможет сохранить чистоту в клубе и комфорт для всех посетителей.
- Соблюдайте чистоту и порядок на территории клуба.
- Не оставляйте личные вещи без присмотра.
- Убирайте за собой спортивный инвентарь после использования.
- Будьте вежливы и уважительны к другим посетителям и персоналу клуба.
- Не используйте ненормативную лексику.
- Не курите и не употребляйте алкогольные напитки и наркотические вещества.
- Не занимайтесь на тренажерах, если вы не знаете, как их правильно использовать.
- При возникновении вопросов или проблем обращайтесь к персоналу клуба.
- Если вы видите, что кто-то нуждается в помощи, предложите ее.
- Вместе мы можем сделать клуб более дружелюбным и комфортным.
Детям до 12 лет рекомендуется избегать силовых упражнений с отягощениями. Вместо этого лучше сосредоточиться на общеразвивающих упражнениях, таких как бег, плавание, гимнастика, бассейн.
Кости и суставы детей до 12 лет еще не полностью сформированы и не готовы к значительным нагрузкам. Силовые тренировки могут привести к травмам, деформации костей и суставов поэтому лучше рассмотреть детские спортивные школы и выбрать другие направления.